Smoothie pesca e spinaci

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Depuriamoci dopo i giorni di Pasqua, con un frullato di spinaci e pesche super vitaminico e detox.

Leggerissimo, nutriente, depurativo. Non spaventatevi per la presenza di spinaci: coloreranno soltanto il frullato, senza lasciare un cattivo sapore. La pesca e il miele daranno un ottimo gusto dolce allo smoothie.

Per una persona: 10 foglie di spinacini, mezzo centimetro di zenzero sbucciato, due pesche sbucciate, tagliate a dadini e surgelate, 2 cucchiaini di miele, acqua.

Congelate i pezzetti di pesca un’ora prima di preparare il frullato, in modo da far diventare bella fresca tutta la preparazione.
Frullate tutti gli ingredienti con un frullatore potente.

Commenti

  1. dove trovi le pesche ora?

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