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Niente, questa volta avrei voluto saltare il resoconto. Tutta una tragedia. È piovuto tutta la settimana, mi è arrivato il ciclo e quindi non sono andata a correre mai. Ho avuto degli attacchi di fame nervosa epocali che mi hanno portato a mangiare troppo a cena. Insomma, alla fine del post comprenderete il mio rammarico. [...]
Molti pensano che essere vegani sia un vero trauma quando ci si siede a tavola. La frase più comune che ci viene rivolta è: “non potete mangiare nulla!”. Questo è assolutamente falso, vi assicuro che i vegani mangiano, e anche tanto. Per dimostrarvelo oggi vi propongo una ricetta con la farina di ceci usata per [...]
Un altro attesissimo post di ZiaPolly per voi! Innanzitutto vi vorrei chiedere: avete mai trovato sul vostro corpo un pelo che non fosse superfluo?!?! Fatte le dovute premesse, entriamo nel reale campo d’interesse: come eliminare questi benedetti peli. Oltre ai classici metodi di depilazione, più o meno conosciuti e provati da noi tutte, come ceretta, [...]
Care compagne di viaggio, come butta dalle vostre parti? Io sono abbastanza soddisfatta del mio percorso, ma non vi nascondo che sono parecchio stanca a livello generale e tenere sotto controllo l’alimentazione sta diventando un po’ pesante. In particolare ho ceduto diverse volte al pane: non in grosse quantità, ma comunque ho sforato sulla regola [...]
Vi ho proposto di iniziare un percorso verso un’alimentazione sempre più crudista, approfittando dell’estate: frutta e verdura buonissime che la stagione ci mette a disposizione. Un modo per stare bene prima di tutto, e poi anche per perdere peso. Oggi aggiungo qualche breve consiglio per integrare anche tante vitamine e nutrienti alla dieta: i centrifugati [...]
L’estate si avvicina. Appena inizia la Primavera, inizia anche il pensiero della dieta dell’estate: come arrivare in forma alla prova costume, oppure semplicemente perdere quei pochi chili di troppo che ci allontanano dal nostro vestitino preferito. Come esperta di diete fallite (ergo: ricordate che qui noi non diamo consigli medici), mi sento in grado di [...]
So che lo aspettavate e quindi, eccovi accontentate! Torna ZiaPolly con un post per avere sempre le mani in ordine con unghie perfette e smalto sempre fulgente! Enjoy! Ciao ragazze, credo che tutte voi abbiate già provato o almeno sentito parlare degli smalti semipermanenti.
Eccomi qua, ragazze! Come procede dalle vostre parti? Per quanto riguarda la dieta questa settimana è stata proprio pesante. Ho iniziato a sentire voglie inaspettate e disperatissime di varie cose tra cui: vino, pane, intingoli, mortadella, qualcosa-di-dolce. Come ho resistito?
Allora ragazze, come procede? Chi è salito a bordo? Io vado come un treno. Non mi ferma nessuno! Chi mi segue su Instagram e la pagina Facebook lo sa! Oggi comincio la seconda settimana e voglio illustrarvi il mio programma, così chi ha voglia può seguirlo, anche se in differita di una settimana.
Appurato il fatto che ormai, superati i 27 anni, abbiamo tutte iniziato a truccarci, non scordiamoci piccole buone e sane abitudini da mettere in pratica con costanza ogni volta che ci trucchiamo o ci strucchiamo.
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