Prepararsi velocemente la mattina

Al mattino è una corsa continua, ma nonostante questo siamo sempre in ritardo! Sia che vogliate prolungare il vostro sonno rigenerante, sia che vogliate dare un taglio con le vecchie abitudini, imparare a ottimizzare i tempi al mattino e riuscire a prepararsi in poco tempo è sempre utile! Ammettetelo, fate anche voi parte del gruppo […]

Curcuma: proprietà, benefici e uso

La curcuma è una spezia ricavata dalle radici della pianta Curcuma Longa, originaria dell’Asia meridionale. Le radici della pianta vengono bollite, essiccate e macinate per ottenere la curcuma in polvere che siamo soliti acquistare; la polvere ha un colore giallo-arancio intenso e un sapore particolare, leggermente amaro e piccante. Soprattutto nella cultura Indiana, la curcuma […]

Make Up: La tecnica del Baking

Quando si parla di make up non si è mai abbastanza aggiornate e si scopre che nuove tecniche di trucco sono già pronte dietro l’angolo. Solo ora stavate cominciando a familiarizzare con il contouring e già dovete approcciavi ad una nuova tecnica: il Baking!

Bacche di Goji: proprietà e benefici

Le bacche di goji sono conosciute in tutto il mondo per le loro proprietà benefiche; sono delle piccole bacche rosse e il loro sapore è un mix tra un chicco d’uva passa e un mirtillo rosso. Queste bacche provengono dall’Asia, dove si utilizzano da milioni di anni per la loro capacità di migliorare la salute […]

Segreti per una manicure perfetta

Se parliamo di bellezza, aspetto curato e ordinato sappiamo bene che una manicure perfetta è il tocco finale di cui abbiamo bisogno! Sono anni che fate la manicure in casa, sapete bene ormai qual è la forma di unghie che dona maggiormente alla vostra mano, avete sempre il colore di smalto perfetto per la stagione […]

Come essere belle al mattino

Capelli arruffati, segni marcati del cuscino sul viso, occhi gonfi, pelle spenta e potrei continuare così all’infinito per spiegare l’immagine che ogni mattina vediamo allo specchio. Dormire è importantissimo per la nostra salute; dormire adeguatamente significa migliorare il sistema immunitario, l’umore, la memoria e alleggerire la nostra mente dai pensieri negativi. Ma non tutti forse […]

Capodanno chic: idee creative e menù elegante

Capodanno elegante: idee creative per organizzare una festa in casa dal sapore raffinato, ma senza pretese: la semplicità e nello stesso tempo la raffinatezza.  Ho voglia di bellezza: voglio chiudere l’anno vecchio nel segno della bellezza, per riaprirlo allo stesso modo. Ho voglia di bellezza semplice, di qualcosa che non sia meramente ‘la vita pinterest’, […]

Sopracciglia perfette: forme e strumenti

Le sopracciglia incorniciano il nostro sguardo, personalizzano il nostro viso e esprimono emozioni e sensazioni, anche senza il nostro volere! Le nostre sopracciglia sono uniche e sono naturalmente in armonia con il resto del viso, ma il continuo “pinzettare”, la caduta dei peli (si, anche i peli delle sopracciglia cadono come i capelli!), le mode […]

Il tè verde per la pelle

Il tè verde non è solo una bevanda, ma un vero e proprio elisir di bellezza! È una delle bevande più bevute al mondo, soprattutto dalle donne, che hanno ormai imparato ad apprezzarne i tantissimi benefici per la salute. Il tè verde è delizioso, salutare, poco costoso ed è un’ottima fonte di antiossidanti necessari per […]

Mangiare per dimagrire

Un’amica mi ha regalato un libro: “Mangia che dimagrisci” di Filippo Ongaro. La mia storia è simile a quella di molte lettrici: tendenza a ingrassare facilmente e dimagrire con molta difficoltà; fasi di sedentarietà assoluta alternate a fasi di movimento fisico fatto con gusto e varietà (ho praticato pallavolo, corsa, nuoto, kickboxing, palestra, yoga); la […]

5 ricette light per chi non sa cucinare

Per chi non sa cucinare, o semplicemente non ne ha il tempo e la voglia: ricette facili per mangiare light, e senza sporcare troppo la cucina. Una cucina light non solo negli ingredienti e condimenti, ma anche nell’ordine e pulizia: una pentola a ricetta, e minimo sforzo possibile. Nonostante questo, tutti piatti che non ci […]

Come applicare il correttore

Il correttore è uno dei più validi e funzionali prodotti di make up che voi possiate avere! Si è sempre pensato che il correttore servisse solo per coprire le occhiaie e le imperfezioni, invece, conoscendolo meglio, ci possiamo rendere conto delle innumerevoli funzioni e utilizzi che può avere e le mille situazioni da cui ci […]