Scrub fai da te per il viso a base di farina

Lo scrub è fondamentale per la cura della pelle. È alla base di qualsiasi trattamento di bellezza. Quando vogliamo preparare uno scrub casalingo per il nostro viso, i migliori ingredienti da utilizzare sono le farine. Farina di riso, di mais, di cocco … sono polveri adatte alla pelle del viso perché permettono una esfoliazione efficace […]

Feng Shui: arte di equilibrare energia e felicità

Il Feng Shui è un’antica arte e scienza sviluppatasi in Cina più di 3000 anni fa. Si basa sull’idea che la Terra è viva e si nutre di Chi, l’energia vitale. La parola Feng significa vento mentre Shui è l’acqua; la perfetta combinazione di acqua e vento plasmano e modificano la terra caratterizzando in maniera […]

Alluce valgo: come prevenirlo

L’ alluce valgo è una anomalia del piede in cui il primo dito si presenta deformato verso l’esterno e con la punta rivolta verso le altre dita. Il più delle volte ci capita di credere che questo sia un problema che interessa solo e soltanto le persone anziane, ma non è così e si può […]

La permacoltura: sistema sostenibile e autosufficiente

La permacultura è un tipo di agricoltura in armonia con la terra basata su una grande fiducia nella natura e nei processi naturali. Partendo dall’osservazione dei processi che avvengono spontaneamente in natura, è stato ideato questo metodo, chiamato anche l’agricoltura del non fare, che si pone come obiettivi la riduzione dell’intervento e del lavoro dell’uomo, […]

Come difendersi dai metalli pesanti

La maggior parte di noi sa già di essere fortemente “appesantito” dalle tossine dei metalli pesanti e ne conosce i risvolti negativi per la nostra salute. Ma la buona notizia è che possiamo difenderci, proteggerci e disintossicarci da queste sostanze! I metalli pesanti più conosciuti e diffusi sono il cadmio, l’alluminio, il nichel, il piombo […]

Impacco per capelli stressati da sole, salsedine, vento al burro di karitè

Può capitare che durante l’estate i nostri capelli si mostrino al peggio della loro forma! Questo perché magari sono già provati da trattamenti chimici, colorazioni e calore eccessivo del phon durante la stagione invernale e ora il sole, la salsedine e il vento, non fanno altro che peggiorare la situazione. Ma, come ben sappiamo, a […]

Cosmetici fai da te: antirughe gel con acido ialuronico per il viso

Oggi voglio parlarvi di prodotti cosmetici fatti in casa. L’autoproduzione ci permette di sapere e conoscere gli ingredienti che andremo ad utilizzare sulla nostra pelle, risparmiare soldi (c’è una bella differenza di costi tra materie prime e cosmetici finiti che si trovano nelle profumerie e farmacie), ed inoltre è un hobby spassoso e divertente! Io […]

Maschere viso fai da te con frutta e ortaggi

Prendiamoci cura della nostra pelle con la frutta e gli ortaggi, trasformandoli in veri e propri trattamenti di bellezza per il viso. Le maschere a base di frutta hanno proprietà energizzanti, schiarenti, tonificanti ed idratanti e in base al frutto scelto si adattano a tutti i tipi di pelle.

Come usare l’aceto per i rimedi di bellezza di pelle e capelli

L’aceto è uno degli ingredienti fondamentali per rimedi di bellezza naturali e casalinghi. L’aceto ha tantissime proprietà: è levigante, acidificante, esfoliante, astringente, tonificante; è un potente antinfiammatorio e antibiotico naturale, è ricco di potassio, calcio, magnesio, amminoacidi, vitamine e chi più ne ha più ne metta!

Maschera fai da te al latte in polvere per capelli bellissimi

Si, avete letto bene, latte in polvere! Quello per neonati! Anch’io all’inizio, quando ho scoperto questo metodo, non credevo potesse avere effetti sui capelli, ma poi mi sono dovuta ricredere perché questo ingrediente funziona davvero! In effetti, leggendo gli ingredienti del latte in polvere, si può subito notare che le sostanze presenti sono indispensabili per i nostri […]

Come usare il gel di aloe vera su pelle e capelli

Io ho scoperto il gel d’aloe vera un paio di anni fa e da allora non posso più farne a meno! È miracoloso, ha tantissime proprietà, è naturale ed economico.

Tutti gli sport da fare in spiaggia per essere belle e in forma

Abito in Romagna, terra di mare. Certo, mare è una parola grossa. Qui non possiamo vantare le spiagge caraibiche del Salento o l’acqua cristallina di San Vito Lo Capo. Però abbiamo chilometri di spiaggia sabbiosa, un mare tranquillo, dall’aspetto non esaltante ma pulito, e soprattutto la leggendaria intraprendenza romagnola. Una volta le tedesche venivano in […]