Lo sport allena alla Pace

Superare il pregiudizio è uno di quei cambiamenti che puoi iniziare a fare da grande, quando hai appreso il valore delle sfumature di colore. Come me che nelle settimane scorse ho seguito un evento di wrestling live, il #WWEBologna e il #WWERoma (anche se a dire il vero nessuno voleva seguirmi in questa impresa), solo […]

EXPO 2015: Energia per la Vita

Nutrire il pianeta, Energia per la Vita: non si può negare che il claim di EXPO sia davvero motivazionale. Una di quelle frasi che metterei volentieri sul mio wall in ufficio, per ricordarmi che ci sono cose più importanti del mio piccolo orticello. Per esempio restituire qualcosa alla Terra, profondamente, continuare il mio percorso di […]

Più divertimento, più passione, più sport

Senza il divertimento lo sport non è che esercizio senza scopo. Esecuzione di scale senza musica. Il divertimento sta allo sport come la melodia sta alla musica. Carlton Myers In questa frase c’è la chiave per aiutare i nostri bambini ad appassionarsi allo sport.

Cosa indossare a Ferragosto dai 15 ai 50 anni

Cosa indossare a Ferragosto dai 15 ai 50 anni di trashic contenente bermuda shorts Facciamo un gioco e immaginiamo un look di Ferragosto adatto ad ogni età: 15 anni, 20 anni, 30 anni, 40 anni e 50 anni. Voi scegliereste il look proposto per la vostra età, o sconfinereste?

Tutti gli sport da fare in spiaggia per essere belle e in forma

Abito in Romagna, terra di mare. Certo, mare è una parola grossa. Qui non possiamo vantare le spiagge caraibiche del Salento o l’acqua cristallina di San Vito Lo Capo. Però abbiamo chilometri di spiaggia sabbiosa, un mare tranquillo, dall’aspetto non esaltante ma pulito, e soprattutto la leggendaria intraprendenza romagnola. Una volta le tedesche venivano in […]

Idee di giochi all’aperto per bambini, per giocare da soli o in gruppo

Abbiamo aspettato mesi che sembravano infiniti ma finalmente l’estate è arrivata. Quindi quale regalo migliore per i nostri bambini che un gioco da poter fare all’aperto? Al di là delle solite casette da giardino, mini scivoli, altalene o tende più o meno elaborate che sono sempre molto apprezzate, proviamo a vedere quali altre tipologie di […]

Vacanze in barca a vela: cosa portare in valigia

Quest’anno abbiamo organizzato le vacanze in barca e abbiamo dovuto affrontare una bella sfida: i bagagli devono essere molto ridotti e contenere capi versatili, pratici, ma con la giusta allure vacanziera e marinara.

Come scegliere le scarpe da barca a vela per le vacanze estive

Ormai lo sanno anche i muri: quest’estate farò le mie vacanze in barca e quindi — perdonatemi — ma non vi darò tregua! Uno degli acquisti indispensabili per stare in barca a vela è senza dubbio un paio di scarpe adeguate… del resto, ogni occasione è buona per un paio di scarpe nuove!

La vacanza ideale

Qual è il vostro ideale di vacanza? Quali sono le caratteristiche della vostra vacanza da sogno? Io vi racconto la mia.

Vestirsi per un pranzo al mare

Amo il mare, lo sanno anche i muri. Lo amo anche in inverno, ma appena le temperature lo concedono adoro fare le prime passeggiate in spiaggia e poi fermarmi a pranzare con vista e sorseggiare vino bianco. In fondo mi accontento di poco 😉

Cosa mettere in valigia per un weekend fuori casa

La bella stagione è arrivata e finalmente possiamo concederci qualche week end fuori casa in attesa delle vacanze vere e proprie. Il vero dramma però è il fare la valigia, lo sappiamo molto bene. Una ragazza che deve partire per il week end tende a comprimere in un trolley di piccole dimensioni tutto l’armadio (capo più […]

Aperitivo light: le regole per non ingrassare

La cosa peggiore della dieta? Per me è rinunciare all’aperitivo. Proprio io, che voglio festeggiare qualunque successo o insuccesso: devo studiare gli aperitivi light che non aggiungano calorie inutili alla mia dieta.