Scrub fai da te anticellulite, snellente e rimodellante

La lotta alla cellulite non finisce mai! Ormai lo sappiamo che per sconfiggerla bisogna fare movimento (anche solo 30 minuti al giorno di camminata a passo svelto), bere almeno 2 litri di acqua al giorno ed evitare cibi grassi e ricchi di sale; ce lo dicono ogni giorno attraverso giornali, televisione e radio!!! Ma risulta utile […]

Rimedi naturali per allontanare le zanzare e alleviare il prurito

Arriva l’estate e anche le odiosissime zanzare e, come ogni anno, provo a dare una risposta alla mia domanda: perché la natura ha creato degli esseri così fastidiosi? Mah! Vediamo insieme come fare per tenere le zanzare più lontano possibile dal nostro corpo con prodotti naturali. Innanzitutto, se abbiamo un giardino, un terrazzo, dove trascorriamo […]

Rimedi contro mani che sudano troppo

L’eccessiva sudorazione a livello delle mani è un problema, il più delle volte, di origine psicosomatica: sudiamo quando siamo ansiosi, quando abbiamo un appuntamento importante, quando siamo alle prese con un lavoro impegnativo fisico o anche mentale. Quando però questo disturbo si presenta sempre più spesso e rischia di compromettere la nostra autostima e vita […]

Come schiarire i capelli con metodi naturali

Ecco qualche suggerimento per chi vuole schiarire i propri capelli con metodi naturali, non aggressivi e per nulla costosi! I primi raggi di sole e le belle giornate ci fanno venire voglia di estate e ci ricordano i colori del nostro corpo che nella bella stagione cambiano grazie al sole: pelle dorata e capelli chiari […]

Rimedi naturali contro l’odore di sudore

Sudare, si sa, è normale e fisiologico! Alle volte, però, il sudore può assumere un odore sgradevole e persistente, difficile da contrastare e può essere più o meno abbondante. L’eccessiva sudorazione accompagnata da odore pungente può essere causata da stress, sbalzi ormonali, cattiva alimentazione…

I benefici dell’acqua e limone al mattino a digiuno

Prendiamoci la buona abitudine di bere al mattino acqua tiepida e limone: questa abitudine giornaliera ci farà molto bene; il fatto che questa bevanda fosse un toccasana è risaputo da secoli, e questo perché i benefici del limone sono noti essendo questo agrume un antibatterico naturale, un disinfettante, aiuta a pulire il fegato e stimola il […]

Smettere di fumare con le APP

Sono una ex fumatrice. Ho fumato per la bellezza (o bruttezza?) di vent’anni. Quando ho smesso, sono passata da un pacchetto e mezzo al giorno a zero sigarette, da un giorno all’altro. Voglio smettere di fumare Come ho fatto a smettere di fumare? Ho approfittato delle nausee della mia prima gravidanza. Quella gravidanza è finita […]

Come sbiancare i denti con metodi naturali

Il sorriso è il nostro biglietto da visita! Avere denti curati e bianchi è sicuramente il miglior modo per presentarci belle e sane. I denti possono ingiallirsi e macchiarsi a causa di alcune sostanze presenti nel caffè, nel tè, nel cioccolato e soprattutto nel tabacco. Anche però fattori genetici e invecchiamento possono contribuire a peggiorare […]

Pappa reale: proprietà e benefici

Quando si è piccoli non si ha vera consapevolezza di chi siano ‘nel profondo’ i nostri genitori: ci limitiamo a viverci insieme, a volergli bene, litigarci e provare in tutti i modi a non provare i modi alternativi in cui presentano le verdure. In fondo non si ha un paragone con altri, ed anche se […]

Pediluvio allo zenzero

Pediluvio allo zenzero per alleviare i problemi di circolazione, lo stress e i problemi digestivi. Aiuta a favorire il riposo notturno. 

Rimedi naturali per la Pancia Gonfia

Un disturbo molto noioso: la pancia gonfia e un senso di pesantezza generale, localizzato sull’addome e sulla pancia. Proviamo a capire le cause e i rimedi naturali per sgonfiare la pancia.

Le bacche di Goji: usi e proprietà

Le bacche di Goji: un integratore naturale che ci aiuta a restare belle, giovani e sane, e ci aiuta ad ammalarci meno. Non sono solo la moda del momento, ma si tratta di bacche con straordinarie proprietà curative.