Buone pratiche per una settimana detox

Per me l’anno nuovo è da sempre sinonimo di disintossicazione. Diciamo che nei giorni intorno al 25 Dicembre mi lascio un po’ andare, sazio un po’ di voglie – di cibo, di affetti, di oggetti, di emozioni, di pigrizia –  per poi partire motivata per un breve periodo di disintossicazione: dal cibo, dalle relazioni sbagliate, dai rapporti […]

Rimedi naturali contro il cattivo odore intimo

Il cattivo odore intimo è, ahimè, un problema che può riguardare tutte noi almeno una volta nella vita! Non per questo dobbiamo provare imbarazzo nel parlarne e tanto meno rifiutarci di andare dal medico per un consiglio. Ma cerchiamo di vedere quali metodi naturali possono venire in nostro aiuto per combattere questo sgradevole fastidio.

Come difendersi dai metalli pesanti

La maggior parte di noi sa già di essere fortemente “appesantito” dalle tossine dei metalli pesanti e ne conosce i risvolti negativi per la nostra salute. Ma la buona notizia è che possiamo difenderci, proteggerci e disintossicarci da queste sostanze! I metalli pesanti più conosciuti e diffusi sono il cadmio, l’alluminio, il nichel, il piombo […]

Acqua aromatizzata

Quest’anno è molto di moda: acqua aromatizzata o water infusion. Bevande fruttate a ZERO calorie, perché composte semplicemente da acqua e frutta o verdura in pezzi. Io mi vanto di averne parlato nel 2010, ma sappiamo tutti quanto io sia precursore della moda: per questo sono certa che un giorno parlerete delle havaianas con amore […]

Rimedi naturali contro l’odore di sudore

Sudare, si sa, è normale e fisiologico! Alle volte, però, il sudore può assumere un odore sgradevole e persistente, difficile da contrastare e può essere più o meno abbondante. L’eccessiva sudorazione accompagnata da odore pungente può essere causata da stress, sbalzi ormonali, cattiva alimentazione…

Trucco per l’estate

La questione del trucco che si “scioglie” in estate è un problema che accomuna un po’ tutte noi. Ne parlavamo tempo fa con Barbara, ma non eravamo giunte ancora a una soluzione definitiva. Abbiamo provato a chiedere aiuto a ZiaPolly. Leggiamo quali prodotti utilizzare per far durare un po’ di più il nostro trucco nonostante […]

Idratazione profonda

Abbiamo sempre insistito sull’importanza dell’acqua, e di come idratare il corpo e la pelle in modo adeguato. E’ importante una idratazione profonda tutto l’anno, ma a maggior ragione questo è importante in estate, quando a causa del caldo sudiamo molto, perdiamo sali minerali e il nostro organismo soffre, e la pelle ‘avvizzisce’. Ricordiamoci infatti che […]

Iperidrosi

Iperidrosi è il termine medico per indicare una sudorazione eccessiva patologica. Nelle persone che soffrono di sudorazione eccessiva, le ghiandole sudoripare eccrine in pratica ‘lavorano troppo’ e producono questo antipatico fastidio che a volte non si riesce a controllare con metodi fai da te.

Consigli per essere fresche anche in estate

Potrei chiamarlo articolo, ma questo è più che altro un appello sociale. Inizia l’estate, c’è un caldo torrido, gli autobus sono affollati, i parchi sono pieni di gente che si sdraia mettendo i piedi nudi sulle giostrine dei bambini… e inizia il periodo in cui l’intolleranza tra esseri umani raggiunge i massimi livelli. Allora laviamoci. […]

Combattere la dermatite da sudore

Il quadro: persona in sovrappeso, con pelle delicata, calura estiva che provoca sudorazione. Risultato: irritazioni cutanee rossastre, a volte con bollicine, soprattutto ‘da strofinamento‘, ovvero nei punti in cui c’è contatto pelle-pelle o contatto vestiti-pelle.