Dieta: cosa e quanto mangiare a colazione

No, non sono un medico, non sono una dietologa (non so se si era intuito… no, vero?), e non sono una cippalippa di niente. Lo premetto per quelli che magari passano da qui e iniziano a bere infuso di radice di tarassaco peruviano solo perchè lo dico io (ma io NON lo dirò) e poi […]

5 errori da evitare nel weekend, se sei a dieta

Ma durante il weekend non potremmo avere una particolare dispensa (no, dispensa fa venire in mente qualcosa che si mangia…) concessione, o pausa dalla dieta e dalla ciccia, tipo quando si gioca a rincorrersi a qualcuno dice ‘pugno‘ prima che gli esploda la milza sul marciapiede? Perchè durante la settimana, tutto sommato, ce la possiamo […]

Tema: La mia dieta

Ho già stracciato i maroni in Rete a un migliaio di persone con questa storia della dieta. Ma quando sei a dieta, e sei abbastanza arrabbiata con il mondo, desideri che tutti sappiano che ci sono cose che non devono esserti MAI dette, come, ad esempio: Davvero hai perso 10 chili? Ma sai che non […]

5 buoni motivi per mettersi a dieta

In teoria, i puristi della dieta potrebbero obiettare che esiste un solo e unico motivo per mettersi a dieta: se stessi. Volersi bene, stare meglio, avere a cuore la propria salute… tutti motivi validissimi, che però, lasciatemelo dire per esperienza personale, servono a poco, rappresentano una scarsa motivazione. Perchè un ciccione (sdoganiamo questo termine, iniziamo […]