Cure naturali contro la candida

Proviamo a curare la candida con delle cure e dei rimedi naturali ma molto efficaci. Innanzitutto cos’è? La candida è un fungo, più precisamente un lievito, che è naturalmente presente nell’intestino e nella bocca; questo lievito aiuta la digestione e l’assorbimento dei nutrienti, ma se viene prodotto eccessivamente dal corpo, può essere estremamente dannoso per la […]

Conoscere le erbe aromatiche

Le erbe aromatiche non sono solo degli ingredienti che aggiungono sapore ai nostri piatti senza calorie, ma hanno anche tantissimi benefici per la salute. Conoscerle ci permette di scegliere quella più appropriata a seconda del sapore che vogliamo regalare ad una preparazione ma anche a fare scorta di sostanze essenziali per il buon funzionamento del […]

Le proprietà dello zenzero

Aromatico, pungente e piccante, lo zenzero aggiunge uno speciale sapore e gusto ai nostri piatti. Ma è anche una grande fonte di energia e nutrimento per il nostro corpo e fa benissimo alla nostra salute. Da sempre lo zenzero è conosciuto per la sua capacità di alleviare i sintomi relativi ai disturbi gastro-intestinali: infatti riesce a […]

Come scurire i capelli con metodi naturali

Oggi parliamo di come rendere più intenso e vivo il colore dei nostri capelli castani in modo del tutto naturale. Per scurire di uno o due toni il colore dei nostri capelli e magari ottenere dei riflessi cioccolato possiamo utilizzare dei semplici metodi casalinghi. Naturalmente questi rimedi non bastano se volete stravolgere completamente il vostro […]

Rimedi naturali contro la cistite

Oggi parliamo di un disturbo molto comune che colpisce soprattutto il sesso femminile: la cistite. È un’infezione delle vie urinarie causata il più delle volte da batteri presenti nel nostro intestino (Escherichia coli, Enterococcus…); tali batteri migrano nella vescica o dall’esterno, attraverso l’uretra, o dall’interno a causa di un’alterazione della permeabilità intestinale che permette il […]

I benefici dell’acqua e limone al mattino a digiuno

Prendiamoci la buona abitudine di bere al mattino acqua tiepida e limone: questa abitudine giornaliera ci farà molto bene; il fatto che questa bevanda fosse un toccasana è risaputo da secoli, e questo perché i benefici del limone sono noti essendo questo agrume un antibatterico naturale, un disinfettante, aiuta a pulire il fegato e stimola il […]

Pappa reale: proprietà e benefici

Quando si è piccoli non si ha vera consapevolezza di chi siano ‘nel profondo’ i nostri genitori: ci limitiamo a viverci insieme, a volergli bene, litigarci e provare in tutti i modi a non provare i modi alternativi in cui presentano le verdure. In fondo non si ha un paragone con altri, ed anche se […]

Rimedi naturali per la Pancia Gonfia

Un disturbo molto noioso: la pancia gonfia e un senso di pesantezza generale, localizzato sull’addome e sulla pancia. Proviamo a capire le cause e i rimedi naturali per sgonfiare la pancia.

Le bacche di Goji: usi e proprietà

Le bacche di Goji: un integratore naturale che ci aiuta a restare belle, giovani e sane, e ci aiuta ad ammalarci meno. Non sono solo la moda del momento, ma si tratta di bacche con straordinarie proprietà curative.

Erbe spontanee nel piatto

Per quelli di voi che vivono in campagna o hanno la possibilità di andare a fare delle gite lontano dall’inquinamento, consiglio di imparare a riconoscere le erbe spontanee, di raccoglierne e mangiarne ogni volta che potete.

Rimedi naturali contro l’insonnia

In estate si può soffrire d insonnia per molti motivi: principalmente per il caldo intenso, che ci innervosisce e ci fa stare male, ma di conseguenza anche per disturbi correlati alla perdita di liquidi e sali minerali, che provocano dolore e fastidio in tutto il corpo, e un senso di agitazione e frustrazione.

Erbe e spezie che curano

La salute parte dal piatto. Ne sono fermamente convinta. Così convinta che la mia personale farmacia si trova in cucina. Voi potete chiamarle spezie e snobbarle anche un po’, se volete, ma per me sono l’ingrediente principale di ogni mio piatto e mi servono per stare meglio e per limitare al massimo l’acquisto di farmaci. […]