Insalata di anguria e mozzarella

L’anguria è buonissima anche in accompagnamento a piatti salati, come il melone. Provateli nelle insalate, o accompagnati dalla feta: sono semplicemente sorprendenti.

Come Capire se un Ananas è Maturo

Vi state chiedendo se è possibile riuscire a scegliere un ananas perfetto?

Insalata di gamberi e mango light

Il mango ha appena 50 calorie ogni 100 grammi, mentre i gamberi 80 calorie: insieme questi due ingredienti compongono una insalata esotica light, per chi è a dieta, anche molto originale.

Avocado ripieno

Non vegetariano, ma comunque leggerissimo: un grande avocado ripieno, farcito di cose buone, per una cena light se siete a dieta, o addirittura come merenda golosa: perché no? In fondo è un piatto povero di grassi e condimenti, e ricco di proteine e vitamine!

Insalata di gamberetti

Un’insalata golosissima e super leggera, perfetta per chi è a dieta ferrea, da consumare come piatto unico e senza olio.

Insalata avocado e salmone affumicato

Avocado e salmone: una coppia di ingredienti vincenti. Godetevi un’insalata di salmone e avocado anche se siete a dieta: non e ne pentirete, se ne consumerete un buon piatto una volta alla settimana. Farete il pieno di felicità e nutrienti buoni.

Panino spinaci e avocado

Anche un panino può essere light e senza grassi: qui aggiungiamo avocado e spinaci, conditi con una salsa greca tipo tzatzichi. Un mix di sapori e culture per chi è a dieta.