Come vestire in gravidanza e restare fedeli al proprio stile

Come vestirsi quando si è incinta? Come vestire il nostro bel pancione? Seguiamo l’esempio di Kate Middleton. Io ho avuto due gravidanze e in entrambe le occasioni mi sono divertita molto a vestire il mio corpo in mutamento. Anche se ho potuto riscontrare delle differenze che mi hanno fatto capire un concetto fondamentale e utile […]

Vestire in gravidanza: il terzo trimestre

Durante il terzo trimestre non solo la pancia è ormai evidente anche ai meno attenti, ma si presentano una serie di variabili che modificano totalmente l’approccio all’abbigliamento. Spesso durante gli ultimi mesi si soffre il caldo, in estate si tende a risentire della circolazione rallentata e quindi si avvertono gonfiori agli arti inferiori. La mutata […]

Quale ginnastica praticare in gravidanza

Se pratichi regolarmente attività sportiva, quando resti incinta puoi continuare a praticarla. È tuttavia preferibile evitare sport ad alto impatto fisico (arti marziali e boxe) e praticare con grande cautela e attenzione quelli che vanno a insistere sul pavimento pelvico, hanno movimenti di tipo sussultorio o sono a rischio di cadute come il ciclismo agonistico, l’equitazione, la […]

La mia dieta in gravidanza

Sono decisamente ingrassata più del previsto. Sarà l’estate passata a lavorare, seduta a un tavolo, sarà che venendo da un regime di allattamento a una gravidanza (ho smesso di allattare il mio piccolo Momo quando sono rimasta incinta del Brufolo) ho sballato un po’ il mio fabbisogno alimentare, comunque voglio correre ai ripari.