Proprietà benefiche delle fragole

Le fragole sono uno dei frutti più amati e apprezzati ma, se non siete ancora dei fan incalliti di questo succoso, fresco e delizioso frutto, allora dovete scoprire quante proprietà hanno e quanti benefici potranno apportare al vostro organismo! Ricche di antiossidanti e di molte sostanze nutritive importanti per la nostra salute, le fragole offrono […]

Proprietà benefiche del miele

Il miele, anche detto “cibo degli dei”, è conosciuto fin dall’antichità per la sua dolcezza ma anche per le sue proprietà benefiche. Il miele, come ben sappiamo, è prodotto dalle api che si nutrono del nettare dei fiori e dopo un processo di “digestione” ed evaporazione riescono a dare vita a questo composto giallo-oro, zuccherino e utilissimo […]

Le proprietà dello zenzero

Aromatico, pungente e piccante, lo zenzero aggiunge uno speciale sapore e gusto ai nostri piatti. Ma è anche una grande fonte di energia e nutrimento per il nostro corpo e fa benissimo alla nostra salute. Da sempre lo zenzero è conosciuto per la sua capacità di alleviare i sintomi relativi ai disturbi gastro-intestinali: infatti riesce a […]

Mangiare di stagione: le proprietà dei cavoli

Io ho sempre trovato bellissimo osservare come cambino i colori del mercato al cambiare delle stagioni: passeggiando in mezzo ai banchi si scopre quanto può essere varia la natura e quanto siamo legati a doppio filo con essa. Non so voi, ma io non compro mai fuori stagione, non riesco a mangiare i peperoni con […]