10minYoga: la App per la pratica yoga quotidiana

  Lo yoga non è uno sport, è una pratica che ti accompagna nella vita e che migliora la qualità delle tue giornate. Non esistono controindicazioni per praticarlo, soltanto buone ragioni. Io lo pratico, in maniera discontinua, da oltre 10 anni. Ha cambiato la mia percezione del corpo, dello spazio, il mio modo di respirare. Grazie […]

La donna che vorrei essere

Inizio l’anno con molti propositi e desideri, con considerazioni profonde e consapevolezze forti, ma soprattutto con una tenace determinazione ad essere la donna che voglio.