4 responses

  1. claudia
    26 ottobre 2015

    ciao! questo libro in particolare no, però di Ongaro ho letto altre cose, è molto chiaro e comprensibile, mi è di grande ispirazione (anche se poi dalla teoria alla pratica, come sappiamo, ci passa un bel po’!)

    a questo punto, da brava pigra, aspetto una tua recensione post-lettura!!!!

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    • Mammafelice
      26 ottobre 2015

      Mi sa che la recensione dobbiamo farla noi, perché Silvia sta lavorando tanto con il suo lavoro ‘vero’. 😀
      Io vorrei comprare questo, e anche ‘E’ facile dimagrire se sai come farlo’, che è dello stesso autore di ‘E’ facile smettere di fumare se sai come farlo’.
      Ho degli amici che hanno perso davvero molto peso con questo libro, e sono troppo curiosa.

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    • Siro
      29 ottobre 2015

      Non so quando ce la farò a leggerlo, però stavo pensando di passarlo al mio compagno, così magari comincia a provare qualcuna delle ricette… 😀

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  2. Marina
    27 ottobre 2015

    Non ho letto questo libro ma il titolo funziona, mi è già venuta voglia di procurarmelo 🙂 Per me è stato utile avere l’aiuto di un dietologo perché mi ha fatto capire quante calorie assumevo senza nemmeno rendermene conto. Per me prendere consapevolezza è stato fondamentale: ora niente più pane a volontà, dolcetti extra, olio a go-go, patatine ecc. Se prima mangiavo 5 pasticcini ora ne mangio 2 e e faccio più attenzione alle calorie sulle etichette 🙂

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